「七夕に願い事って…大人が書くもの？」
そんなふうに思っていませんか？
実は、短冊に願いを書くのは子どもだけじゃないんです。
大人だからこそ出てくる「リアルな悩み」や「本音」、そして時には思わず笑ってしまうような“センス爆発”の願いごとまで。
この記事では、大人に人気の七夕の願い事95選を、ジャンル別に一気にご紹介します！
恋愛・健康・お金のことから、クスッと笑えるネタ系まで幅広くカバー。
さらに、実際に人気の願いごとランキングや、叶いやすくなる書き方のコツも解説します。
七夕がちょっと楽しみになる、そんなヒントがきっと見つかりますよ。
大人に人気の七夕の願い事95選！ジャンル別に一気に紹介
大人の願いごとは、人生経験やライフスタイルによって多種多様。
ここでは、ジャンル別に分類した「七夕の願い事95選」を一覧にしました。
| ジャンル名 | 内容の傾向 | 例数 |
|---|---|---|
| 1. 家族・健康 | 家族愛・長寿・体調など | 13個 |
| 2. 友情・人間関係 | 信頼・つながり・仲直りなど | 10個 |
| 3. 恋愛（恋・結婚） | 片思い・夫婦愛・結婚など | 12個 |
| 4. 夢・目標・挑戦 | 将来の夢・目標・チャレンジ精神 | 10個 |
| 5. お金・仕事 | 昇給・転職・独立・金運アップなど | 10個 |
| 6. 学び・スキルアップ | 資格・勉強・成長したいことなど | 8個 |
| 7. 趣味・遊び | 楽しみ・休日・リフレッシュなど | 6個 |
| 8. 面白・ネタ系 | 笑い・ウケ狙い・ユーモアを込めた願い | 6個 |
| 9. 地球・自然・動物 | 環境・動物愛護・自然との共生など | 4個 |
| 10. 内面・心の成長 | 自己肯定感・メンタル・優しさなど | 6個 |
気になるジャンルから、あなたの願いにぴったりな一言を見つけてください。
家族と健康を願う 心あたたまる願い事13選
一番多いのが、やはり「家族の健康」や「みんなで幸せに暮らせますように」という願い事。
大人だからこそ、大切な人の無事を願う気持ちは自然と強くなります。
願い事の例：
- 両親が元気で長生きしてくれますように
- 子どもが健やかに育ちますように
- 今年も家族みんなで笑って過ごせますように
- 病気せず、元気に働ける一年になりますように
- おじいちゃん、おばあちゃんが穏やかに過ごせますように
- ペットが健康で元気に暮らせますように
- 大きなケガや事故がありませんように
- 妊娠・出産が無事に進みますように
- 自分自身も心身ともに整った状態でいられますように
- 配偶者と一緒に笑い合える日々が続きますように
- 健康診断の結果が良好でありますように
- 持病が少しでも改善しますように
- 家族みんなが、心穏やかに過ごせる一年になりますように
ふだん口にはしなくても、心の中にある想いを言葉にしてみましょう。
誰かの健康や幸せを願う気持ちは、自分の心もあたたかくしてくれます。
友情・人間関係を大切にしたい願い事10選
友達や職場の人との関係は、日々の生活に大きく影響しますよね。
「もっと仲良くなりたい」「信頼関係を築きたい」など、やさしい気持ちを短冊に込める人も多いようです。
願い事の例：
- 信頼できる友人と、末永く仲良くいられますように
- すれ違いや誤解を減らして、相手としっかり向き合えるようになりたい
- 人間関係に悩まず、自分らしく接することができますように
- 一緒にいて安心できる親友と出会えますように
- 新しい職場でも、良いご縁に恵まれますように
- 昔の友達と、もう一度心から笑える関係に戻れますように
- 自分も、誰かの心の支えになれるような存在でいたい
- 会うたびに元気をくれる友人たちと、これからもつながっていたい
- 話を聞いてくれる人との出会いがありますように
- 自分の言葉で、ちゃんと気持ちを伝えられるようになりたい
こうした願い事は、やわらかい言葉で表現すると、読み手の心にスッと入ります。
短冊に「ありがとう」や「これからもよろしくね」と添えるのも素敵ですね。
恋愛・結婚・愛情を願う ときめく願い12選
恋愛にまつわる願い事も、大人になってからこそ深みが出てくるものです。
「良い出会いがほしい」「今のパートナーとずっと仲良くいたい」など、素直な想いを短冊に込めてみませんか？
願い事の例：
- ありのままの私を大切にしてくれる人と出会えますように
- パートナーと、心から信頼し合える関係でいられますように
- 気になる人と、少しずつ距離を縮めていけますように
- 今年こそ、素敵な恋が始まりますように
- 結婚しても笑いの絶えない家庭を築けますように
- 好きな人と、穏やかな時間をたくさん過ごせますように
- お互いの違いを受け入れて、良い関係を続けていきたい
- 離れていても、相手を思いやれる心を忘れませんように
- 夫婦円満で、毎日「ありがとう」を言い合える関係でいたい
- 子どもが無事に生まれますように
- 恋愛で傷つくことがあっても、自分を大切にできますように
- 今の恋が、幸せな形で実を結びますように
「恋愛系の願い事」はちょっぴり恥ずかしくもありますが、七夕という特別な日なら、素直な気持ちを言葉にしやすいですよ。
夢や目標に向かって挑戦する願い事10選
七夕は、これからの自分を思い描く良いきっかけになります。
「やってみたい」「変わりたい」「一歩を踏み出したい」…そんな気持ちを、短冊に書いてみるだけでも背中を押されるものです。
願い事の例：
- 小さな夢でも一つひとつ叶えていける年にしたい
- 今の仕事を卒業して、新しいことにチャレンジする勇気がほしい
- ずっとやりたかった〇〇を、今年こそ始めます
- 人前でも緊張せずに話せる自分になりたい
- 自信を持って「これが私のやりたいこと」と言えるようになりたい
- 目標に向かって、毎日少しずつでも進み続けたい
- 人の目を気にせず、自分の選んだ道を歩けますように
- 挑戦したことが、自分にとって大きな糧になりますように
- 夢を語るだけでなく、行動に移せる人になりたい
- やってみたいことを先延ばしにしない一年にしたい
夢や挑戦に関する願い事は、実際に書いてみることで「決意」に変わることもあります。
完璧じゃなくてもいい、少しの行動でも未来はきっと変わります。
お金と仕事に関する願い事 現実的でも前向きな10選
大人になってからの願い事で欠かせないのが「お金」や「仕事」に関すること。
現実的な願いでも、やさしい言葉で表現することで前向きな印象になります。
願い事の例：
- これまでの努力が実って、収入が少しでも増えますように
- 自分に合った職場と、安心できる働き方を見つけたい
- 転職活動がうまく進みますように
- 苦手な上司と、少しでも理解し合えるようになりますように
- 働きすぎず、心にも余裕を持った毎日が送れますように
- 頑張りすぎず、自分のペースで働ける環境になりますように
- 夢だった仕事に一歩でも近づけますように
- お金の使い方を見直して、貯金ができるようになりたい
- フリーランスとして、もっと安定した生活が送れますように
- 収入だけでなく、やりがいも感じられる仕事がしたい
「お金が欲しい」「出世したい」と書くのは恥ずかしいかもしれませんが、願いは正直でいいんです。
心から望むことなら、言葉にしてみましょう。
学びとスキルアップを目指す願い事 自分を高める8選
いくつになっても「もっと知りたい」「上手になりたい」という気持ちは大切にしたいもの。
七夕は、そんな前向きな意欲をそっと短冊に書くチャンスです。
願い事の例：
- 資格試験に向けて、集中力を持続できるようになりますように
- 自分に合った勉強法を見つけて、効率よく学べますように
- 読書を習慣にして、日々の言葉に深みを持たせたい
- 新しい言語に挑戦して、世界を広げていけますように
- 一度聞いた話をきちんと理解し、すぐに活かせる力がほしい
- 興味を持ったことを、行動に移せるようになりますように
- 学んだ知識を、自信を持って人に伝えられるようになりたい
- 毎日少しでも、自分を成長させられるよう意識して過ごしたい
スキルや学びに関する願い事は、自分自身への応援メッセージでもあります。
「できない」ではなく「できるようになりたい」と書くだけで、気持ちも前向きになりますよ。
趣味や遊びにまつわる願い事 心がほぐれる6選
忙しい日々の中で、ほんの少しの「好き」や「楽しさ」が心の栄養になります。
趣味や遊びにまつわる願い事も、七夕にぴったりです。
願い事の例：
- 休日に夢中になれる趣味を見つけられますように
- 好きなことにじっくり取り組む時間が取れますように
- 友達と楽しく遊んで、リフレッシュできる休日になりますように
- 遊びながら学べる、新しい趣味に出会えますように
- 自然の中でリラックスする時間をもっと増やしたい
- スポーツを通して、心も体も元気になれますように
「遊び」と聞くと軽く感じるかもしれませんが、自分を大切にする大事な時間です。
楽しい願い事は読む人の心もほっと和ませてくれます。
面白くてユーモアのある願い事 センスが光る6選
少し遊び心のある願い事は、見る人の心をふっと軽くしてくれます。
大人になっても、ユーモアを忘れないって素敵なことですよね。
ここでは、思わずクスッと笑える、センスある願い事を集めてみました。
願い事の例：
- 明日こそは寝坊せずに起きられますように（たぶん無理）
- 宝くじの当選番号が、なぜか私の口座に振り込まれますように
- 一度でいいから「痩せた？」と言われてみたい
- 白馬の王子様が、迷子にならずにたどり着けますように
- 面白い話をしたときに、ちゃんと笑ってもらえますように
- 気まずい空気を笑いに変えられる、天然のセンスが欲しい
このジャンルでは、「あえて本気じゃない」くらいの力加減がちょうどいいかもしれません。
ユーモアがある願い事は、SNS映えするので短冊が話題になることもありますよ。
地球や自然・動物へのやさしい願い事 思いやりが伝わる4選
七夕は、自分の願いだけでなく、まわりの世界や小さな命に目を向けるきっかけにもなります。
自然や動物へのやさしい願いは、書いていても心が穏やかになります。
願い事の例：
- 絶滅しそうな動物たちが安心して生きられる世界になりますように
- 地球に負担をかけない暮らしを、少しずつ意識できるようになりますように
- 公園の緑がもっと増えて、子どもたちがのびのび遊べる街になりますように
- うちの猫が、ずっと元気でそばにいてくれますように
こうした願い事は、身近な自然への感謝や、小さな命への愛情を表すものです。
言葉にすると、より大切にしたい気持ちが強まりますね。
内面や心の成長を願う言葉 自分と向き合う6選
七夕の願い事は、夢や目標だけでなく、「今の自分」と丁寧に向き合う機会にもなります。
他人のために頑張りすぎたり、自信をなくしたり…。
そんな心の疲れをそっと癒すような願い事も、とても素敵です。
願い事の例：
- 落ち込んでも、自分を責めすぎずに前を向ける自分でいたい
- 嫉妬や不安に流されず、自分のペースで過ごせますように
- 人の目を気にせず、自分を好きでいられるようになりたい
- 嫌なことがあった日も、自分をねぎらう気持ちを忘れませんように
- まわりと比べず、「今の自分」を大切にできますように
- うまくいかない日があっても、自分を信じ続けられますように
こうした内面の願いは、誰に見せるわけでもなく、自分自身との対話のようなもの。
一番身近な存在である「自分」と仲良くなれるような言葉を選んでみてくださいね。
大人に人気の願い事の傾向とランキングをチェック
子どものころに書いた願いとはちがって、大人になってからの願いごとには、現実の悩みや大切な人への想いが込められていることが多くなります。
ここでは、最近よく見かける願いのジャンルや、年代別の傾向をご紹介します。
あなたの今の気持ちに近いものが、きっと見つかるはずです。
よく見かける願いごとランキングTOP5を紹介
実際に多くの短冊の中から、特によく見かける願いごとをランキング形式でまとめました。
| 順位 | 願い事 |
|---|---|
| 1位 | 家族が健康でいられますように |
| 2位 | 病気をしない一年になりますように |
| 3位 | お金持ちになれますように |
| 4位 | 世界が平和でありますように |
| 5位 | 夫婦が仲良く暮らせますように |
特に1位と2位にあるように、健康や家族に関する願いが多くを占めています。
これは世代に関係なく、「一緒に過ごす時間を大事にしたい」という思いが込められているのでしょう。
増えているのは「健康」と「家族」に関する願いごと
最近、大人の短冊でとても目立つのが「健康」に関する願いです。
自分のことだけでなく、家族や大切な人が元気でいてくれることを願う人が増えているのが特徴です。
どれだけ忙しくても、どれだけ頑張っていても、「健康があってこそ幸せ」だと感じる場面は多いですよね。
七夕をきっかけに、あらためて「元気でいられますように」と願う人が年々増えています。
ライフステージで変わる願いごとの傾向【20代・30代・40代〜】
願いごとの内容は、人生のステージによって少しずつ変わっていきます。
ここでは、20代・30代・40代以上の方々によく見られる傾向をまとめました。
20代｜恋や仕事のスタートに悩みながらも前向きに
20代の願い事には、恋愛や新しい環境への不安と期待が込められていることが多いです。
「恋人がほしい」「職場でうまくやりたい」など、自分の立ち位置を模索する時期ならではの内容が目立ちます。
例：
- 素敵な恋人と出会えますように
- はじめての職場でも、良い人間関係に恵まれますように
- 周りに流されず、自分のペースで成長できますように
30代｜家族・キャリア・経済的安定への願いが中心
30代になると、家庭・仕事・経済面での安定を願う内容が多く見られます。
子育てや家のこと、仕事でのポジションなど、生活全体を支える要素が増えてくるからこその願いですね。
例：
-
夫婦円満で、笑顔あふれる毎日を過ごせますように
-
子どもが健やかに育ちますように
-
今の仕事にやりがいを感じ続けられますように
40代〜｜健康・家族との時間・自分らしい生き方を意識
40代以降になると、「健康」や「人生の後半をどう生きるか」に目が向く傾向があります。
また、親の介護や自分の心身の変化を受け止める願いが増えてくるのもこの世代の特徴です。
例：
-
両親が元気に長生きできますように
-
自分の体をもっと労わってあげたい
-
新しい趣味を見つけて、人生をもっと楽しめますように
願いのカタチは違っても、想いの深さは同じ
願いの内容は、年齢や環境によってさまざまです。
でもそのどれもが、「より良く生きたい」「誰かを大切にしたい」という気持ちから生まれているもの。
七夕の短冊には、そんな一人ひとりのやさしい願いが込められています。
子どもたちの願いごとも気になりませんか？
大人の願いごとは「健康」「仕事」「家族」など現実的なものが多いですが、子どもたちの短冊には、かわいくてユニークな発想がたくさん詰まっています。
「お菓子の家に住みたい」「ドラゴンに乗りたい」など、自由な願いごとは、大人が忘れかけていた“純粋な夢”を思い出させてくれるかもしれません。
➡ 子どもの七夕願い事例文 かわいい＆面白いネタ40選を見る
ぜひ、大人の願いごとと合わせて楽しんでみてください！
願いごとにぴったりな「短冊の色」って？意味と選び方をチェック
「五色の短冊」と呼ばれるように、七夕の短冊にはそれぞれ意味を持つ5つの色が使われています。
これは古代中国の思想「陰陽五行説（いんようごぎょうせつ）」に由来していて、色ごとにテーマがあるんです。
色に合った願い事を書くと、より気持ちが整い、短冊の雰囲気も引き立ちますよ。
色ごとに違う願いのテーマを知ろう
| 色 | 五行の意味 | 願い事のテーマ例 |
|---|---|---|
| 赤 | 礼（れい） | 感謝・家族への思い・愛情など |
| 黄 | 信（しん） | お金・仕事・人間関係に関する願い |
| 白 | 義（ぎ） | 決意・努力・目標達成・挑戦したいこと |
| 紫／黒 | 智（ち） | 勉強・就職・学問・スキルアップに関すること |
| 青／緑 | 仁（じん） | 健康・癒し・成長・優しさなど、心と体に関する願い |
五色の短冊をそろえると、何がいいの？
五色の短冊を全部そろえると、「バランスの取れた願いごと」ができると考えられています。
これは、陰陽五行説における5つの要素 ― 木・火・土・金・水 ― が、それぞれ人間の心身や社会、自然を象徴しているからです。
| 五行 | 色 | 象徴するもの |
|---|---|---|
| 木 | 青（緑） | 成長・生命力・健康 |
| 火 | 赤 | 情熱・感謝・愛情 |
| 土 | 黄 | 信頼・安定・人間関係 |
| 金 | 白 | 決意・目標・行動力 |
| 水 | 黒（紫） | 知恵・学問・冷静さ |
五色すべての短冊をそろえると、「心・体・人間関係・努力・知恵」のバランスが整うと言われています。
願いが叶うだけでなく、自分自身と向き合うきっかけにもなるかもしれませんね。
願いが叶いやすくなる書き方のコツを紹介
七夕の願い事は、ただ「〜ますように」と書くだけでなく、少しだけ言葉を工夫することで、気持ちがグッと前向きになります。
ここでは、願いが叶いやすくなる書き方と、避けたいNG例も一緒にご紹介します。
「〜しますように」よりも“言い切る”書き方がおすすめ
「願いますように」と願うだけでなく、すでに叶った未来をイメージして書くと、気持ちも行動も変わってきます。
例：
-
健康で長生きしますように
→ 健康で長生きする -
お金持ちになれますように
→ お金持ちになる
言い切ることで、言葉に決意やエネルギーが宿ります。
これは「宣言」や「目標設定」にも通じる考え方ですね。
願いに力を込める四字熟語の活用法
短く、力強い言葉として、四字熟語は願い事にぴったりです。
迷ったときは、意味を込めた言葉をそのまま短冊にしてみましょう。
| 四字熟語 | 願いの意味 |
|---|---|
| 健康長寿 | 健康で長生きしたい |
| 商売繁盛 | 仕事やお店をうまく続けたい |
| 家内安全 | 家族みんなが平和でいてほしい |
| 恋愛成就 | 恋がうまくいきますように |
| 一期一会 | 出会いを大切にしたい |
手書きで丁寧に書くと、気持ちも引き締まりますよ。
やってしまいがちなNGな願いの書き方とは？
せっかく願いを書くなら、「叶いやすい形」で表現したいもの。
以下のような書き方は、すこし工夫するだけで、もっと前向きにできます。
| NG表現 | 理由 | 書きかえ例 |
|---|---|---|
| なんとなく幸せになりたい | 抽象的でイメージが伝わりにくい | 毎日、心から笑って過ごせる自分でいたい |
| お金がないから幸せになりたい | ネガティブな言い回しになってしまう | 経済的にゆとりある暮らしをつくる |
| 病気になりませんように | 否定形より肯定形が効果的 | 健康で穏やかな日々を送る |
| 上司がいなくなりますように（笑） | 攻撃的に受け取られる可能性あり | 良い人間関係の中で働けるようになりたい |
ちょっとした工夫で、言葉に“やさしさ”と“前向きさ”をプラスできます。
物欲はダメ？願いに気持ちを込めれば大丈夫
「高級車がほしい」「ブランドのバッグがほしい」など、いわゆる“物欲に関する願い”は、一部では「NG」とされることもあります。
でも、決して悪いことではありません。
大切なのは、そのモノを通して得たい気持ちや未来を考えることです。
たとえば：
-
高級車がほしい
→ 家族で安心して遠出できる車を手に入れたい -
ブランドバッグがほしい
→ 自分に自信を持って、おしゃれを楽しめるようになりたい -
お金がほしい
→ 経済的な余裕を持ち、家族と穏やかに暮らせるようになりたい
ただ「モノが欲しい」と書くよりも、その先にある幸せや安心感に焦点を当てることで、願いの意味がぐっと深まります。
短冊を書くときに意識したいポイント
-
誰かのための願いも、自分のための願いも、どちらもOK
-
書き終えたあとに「読んで気持ちがあたたかくなるか？」を確認してみる
-
「叶えたい未来」を少しでも具体的に思い描くと、言葉に力が宿ります
短冊に書く願いは、未来の自分に向けたメッセージでもあります。
だからこそ、心を込めて書いてみてくださいね。
まとめ：願いごとは、ちょっと真剣で、ちょっと自由でいい。
大人になっても、いや、大人だからこそ、誰かの幸せを願ったり、自分の未来にワクワクしてみたり…
ときには「宝くじ当たれ！」って書いちゃうのも、ぜんぶOKです。
短冊に書くその一言には、あなたの今の気持ちや、ちょっぴり真面目な願い、ふざけたい気分、ぜんぶが詰まっています。
「こんなこと書いていいのかな？」なんて気にせずに、あなたらしい願いを、のびのび書いてみてください。
願いごとくらい、ちょっとくらい欲張っても、バチは当たりません♪
願いごとを書いたあとは、天の川を探してみませんか？
七夕といえば、織姫と彦星が一年に一度出会うロマンチックな日。
せっかくなら、夜空を眺めながら天の川を探してみるのも素敵な時間です。
「でも、天の川ってどこで見えるの？」と思った方のために、天の川が綺麗に見える方角や時間を詳しくまとめました。
短冊に願いを込めたあとは、夜空に広がる天の川を探してみてください。
