ラッシュガードがないけど、何か代わりになる服ってないかな？
できればユニクロや手持ちの服で済ませたい…そんなふうに思ったことはありませんか？
実は、ラッシュガードの代わりとして使えるアイテムは意外と身近にあります。
ただし、どんな服でも代用できるわけではなく、向き・不向きや注意点もあるんです。
この記事では、ユニクロをはじめとした代用品になりやすいアイテムの特徴や、選び方・使うときの注意点まで詳しく解説します。
「買うか迷ってる」「急なお出かけで困ってる」そんなあなたの参考になればうれしいです！
ユニクロのエアリズムパーカーはラッシュガードの代わりになる？
ユニクロのエアリズムパーカーは、薄くて軽くて風通しが良く、暑い日でも快適に過ごせるウェアです。
日常使いはもちろん、プールやビーチなど夏のレジャーにも便利なアイテムとして人気があります。
ただし、ラッシュガードの代わりになるかどうかは、使い方しだいです。
日差しを防ぐために軽く羽織るだけなら十分使えますが、水中でたくさん動くには少し向いていません。
水に入るとどうなる？実際の使用感
エアリズムパーカーは速乾性があり、濡れてもわりとすぐ乾きます。
とはいえ、水の中で使うとなると、気をつけたいポイントもあります。
短時間の水遊びや、軽く濡れる程度なら問題ありませんが、長時間泳ぐような場合には不向きといえるでしょう。
プールサイドやビーチで使うなら◎
水の中での動きやすさには限界があるエアリズムパーカーですが、プールサイドやビーチでの日差し対策としてはとても便利です。
こんな場面におすすめです。
通気性がよく、ひんやりとした着心地も魅力です。
真夏の日差しのもとでも快適に過ごせます。
エアリズムパーカーとラッシュガードの違いを比べてみよう
見た目が似ているエアリズムパーカーとラッシュガードですが、実は使い方や素材に大きな違いがあります。
特に「どこで着るか」「どのくらい水に入るか」で選び方が変わってきます。
以下の表で、その違いをわかりやすく比べてみました。
| 比較ポイント | エアリズムパーカー | ラッシュガード |
|---|---|---|
| 主な使い方 | 普段着・日差しよけ用 | 海やプールでの水中使用 |
| 素材の特徴 | 通気性がよく快適 | 速乾性・耐久性に優れる |
| デザイン | ゆったり・カジュアル | 体にフィットして動きやすい |
| UVカット | あり（軽め） | あり（高性能） |
使い分けのポイントは、どれくらい水に入るか・どれくらい日差しを防ぎたいか。
ちょっと羽織るだけならエアリズムで十分ですが、本格的に水で遊ぶ日はラッシュガードがおすすめです。
手持ちの服で代用できる？向き・不向きの見極め方
「手持ちの服で代用できるならうれしいな」と思う方も多いですよね。
ここでは、ラッシュガードの代わりとして使いやすい服と、向いていない服の特徴をわかりやすくまとめました。
ラッシュガードの代わりになりやすい服の特徴
代わりになりにくい服の特徴と注意点
普段着でも、素材や形に気をつければ、ちょっとした水遊びや日差し対策には十分使えます。
ただし、本格的に泳ぐ日は専用のラッシュガードの方が快適です。
代用品を使うときの注意点と限界
代用品は手軽に使えるぶん、とても便利ですよね。
でも、ラッシュガードとは目的や機能が違うため、いくつか気をつけたいこともあります。
短時間の水遊びや、プールサイドでのんびり過ごす程度なら問題ありませんが、しっかり泳ぐ予定があるときは、専用のラッシュガードを用意しておくと安心です。
目的・対象別｜ラッシュガードの代用品はこれ！
「家族で出かけるとき、それぞれどんな代用品を選べばいいの？」と悩んだときの参考に、おすすめのアイテムと選び方のポイントをまとめました。
子どもにおすすめの代用品
おすすめの代用品：メッシュ素材の長袖シャツ
- 動きやすくて通気性が良い
- 乾きやすく、汗をかいても快適
女性におすすめの代用品
おすすめの代用品：UVカットの軽量パーカー（手首まで覆えるタイプ）
- 日焼け防止にぴったり
- 軽くて持ち運びしやすい
男性におすすめの代用品
おすすめの代用品：スポーツブランドやアウトドアブランドのパーカー
- シンプルなデザインで着回ししやすい
- 速乾性が高くて水辺でも快適
家族みんなで夏の準備をするときの、参考になればうれしいです。
ユニクロで見つかる！ラッシュガード代用品まとめ
もちろん、ユニクロにも代用品として使えるアイテムはあります。
以下に、目的や性別ごとに整理しました。
キッズにおすすめのユニクロアイテム
- エアリズムUVカットメッシュパーカ
子どもにも着やすく、通気性も◎。カラバリ豊富で選ぶのも楽しいです。 - ウルトラストレッチドライEXショートパンツ
動き回ってもムレにくく、さらっと快適。水遊びや公園遊びにぴったり。
レディースにおすすめのユニクロアイテム
- エアリズムUVカットメッシュパーカ
通気性と軽さが魅力。日差しが強い日でもサッと羽織れて便利です。 - スイムフリルワンピース（プリンセスタムタム）
水着として着用でき、デザインもかわいい。上からパーカーを合わせるのもおすすめ。
メンズにおすすめのユニクロアイテム
- ポケッタブルUVカットパーカ
持ち運びに便利で、軽い雨や水にも対応できる素材。水辺のレジャーにもぴったりです。 - ウルトラストレッチドライEXショーツ
吸汗速乾タイプで、動きやすく快適。ちょっとした水遊びやアウトドアに便利です。
ユニクロ以外でラッシュガードの代わりになるおすすめアイテム
「ラッシュガード専用品を買うのは迷う…」という方に向けて、ユニクロ以外でも代わりに使える便利なアイテムをご紹介します。
スポーツブランドのUVパーカー・ジャケット
ナイキ、アディダス、プーマなどのスポーツブランドでは、UVカット付きのパーカーや薄手ジャケットが多く販売されています。
スポーツ用に作られているため、動きやすく、通気性や速乾性も◎。
ワークマンの高機能夏ウェア
最近人気のワークマンでも、夏向けの機能性ウェアが多数そろっています。
特に注目のシリーズはこちら：
- アイスアシストシリーズ（接触冷感＋UVカット）
- クールコアシリーズ（ひんやり＆通気性◎）
価格もお手頃で、アウトドア初心者やファミリー層にもおすすめです。
アウトドアブランドのUV対応ウェア
モンベル・コロンビア・ノースフェイスなどのアウトドアブランドでは、紫外線対策に優れたジャケットやTシャツが展開されています。
これらは、水に濡れてもOKな素材や速乾機能を備えているものが多く、「がっつり泳がないけど、海辺で過ごす」というシーンにぴったり。
まとめ｜ラッシュガードの代わりになる服、どう選ぶのが正解？
ラッシュガードが手元になくても、使い方しだいでは代用品でしっかり代用できます。
特にユニクロのエアリズムパーカーのように、日差し対策や軽い水遊びに対応できるアイテムは身近にたくさんあります。
ただし、代用品には注意点もあります。
- 紫外線カットの強さがラッシュガードに劣ることがある
- 水を含むと重くなったり、動きづらくなる場合がある
- 長時間の水中利用には不向きな素材や形もある
こうした違いを理解した上で、用途に合わせて選ぶことが大切です。
たとえば、
- プールサイドで日よけしたいなら → 通気性のあるパーカー
- 軽く水に入るだけなら → 速乾タイプのスポーツウェア
- 本格的に泳ぐ日は → 専用のラッシュガード
というように、シーンごとに使い分けるのがおすすめです。
ユニクロはもちろん、ワークマンやスポーツ・アウトドアブランドでも、ラッシュガードの代わりになるアイテムは意外と見つかります。
この記事が、あなたやご家族の夏の準備のヒントになればうれしいです。
