パスポート写真の前髪どうする？女性向けOK・NG髪型と対策を徹底解説

「パスポート写真を撮ったら、なんだか微妙…」

そんな経験はありませんか？

特に前髪があると、「目にかかってたかも…」「これってNG？」と不安になる方も多いはず。

実はパスポート写真には、“前髪の長さやスタイル”にも明確なルールがあるんです。

前髪の整え方ひとつで、

• 撮り直しを防げる
• 印象がパッと明るくなる
• 清潔感のある1枚に仕上がる

など、メリットもたくさん！

この記事では、女性向けにパスポート写真でOKな前髪・NGな前髪、そして失敗しない整え方のコツまで、わかりやすく解説しています。

5～10年間使うパスポート写真だからこそ、前髪で後悔しないために、ぜひ撮影前にチェックしてみてください！

パスポート写真は前髪が命！OK・NGの違いを最初にチェック

「パスポート写真って、前髪が目にかかっていたらダメなの？」

そんな疑問を抱えたまま撮影してしまうと、申請NGで撮り直し…なんてことにもなりかねません。

実は、パスポート写真には「目が見えていること」「顔全体がはっきり見えること」など、前髪に関する明確なルールがあります。

ここではまず、「前髪ありはOKなのか？」「どんなスタイルがNGになるのか？」をわかりやすく解説します！

NG前髪の例と避けるべきスタイル

目や眉が前髪で隠れていると、パスポート写真としてNGとなる可能性が高まります。

特に注意すべきスタイルは以下の通りです。

NG前髪スタイル	理由
厚めのぱっつん前髪	目や眉が完全に隠れてしまい、本人確認が困難に
目にかかる長い前髪	規格外と判断されて再提出になるケースがある
クセ毛やボリューム前髪	顔に影ができやすく、写真が不鮮明になる

このような前髪スタイルは、本人確認が難しくなるだけでなく、撮り直しの手間や費用につながる可能性も。

大切なパスポート写真だからこそ、事前にNGポイントを把握して、失敗のない一枚を目指しましょう。

OK前髪の例と安心スタイル

前髪があっても、整え方次第でOKとされるスタイルはたくさんあります。

次のような前髪は、パスポート写真に適しています。

OK前髪スタイル	ポイント
シースルーバング	薄く整えて目元が透けて見える。ナチュラルで清潔感あり
分け目をつけて流す	長めの前髪を斜めに流すことで目や眉を見せやすい
斜めに流した前髪	顔全体がはっきり見え、規格に合いやすい印象になる

前髪を上手に整えることで、ナチュラルさと規格への適合、どちらも叶えることができます。

無理にカットする必要はなく、自分に似合うスタイルを活かしながら、「目元が見える」を意識して整えることが成功のカギです。

撮影前のひと手間が、長く使える1枚をぐっと魅力的に仕上げてくれますよ。

前髪が長い場合の対処法と整え方のコツ

「前髪がどうしても目にかかってしまう…」

そんなときは、少しの工夫でパスポート写真に適した状態に整えることができます。

前髪が目にかかるときのおすすめ対処法

方法	説明
ピンで留める	黒や茶の細いアメピンで固定。装飾のないものがベスト
サイドに流す	分け目を作り、自然に斜めに流すだけでもOKになりやすい
少しカットする	眉の上で切りそろえることで、再提出リスクが減る
スタイリング剤で固定	ワックスやスプレーで軽く固めて、崩れないように

ポイント：一時的に整えたいなら「流す＋ピン」、長期間使いたいなら「軽くカット」も検討を。

NGになりやすい固定アイテムとは？

以下のアイテムは、写真の規格に反してNGとされる場合があります。

目元がしっかり見える＋装飾が控えめであることが、OKラインの大前提です。

 

ちょっとした工夫で前髪の問題はクリアできます。

自分に合った方法を選んで、撮り直しのない“パスポート映え”を目指しましょう。

「少し眉にかかる前髪」って本当に大丈夫？

「ちょっとくらいなら眉にかかっても大丈夫？」と不安に思う方も多いですが、これはいわゆる“グレーゾーン”。

ただし、前髪の影で顔の印象が不鮮明になると、再提出になる可能性もあります。

「少しならOK」は“自己判断せず、安全寄りに整える”のがベスト。

数年使う写真だからこそ、リスクは最小限にしておきましょう。

撮影直前チェックリスト｜前髪編

撮影前に以下をチェックすれば、前髪によるNGを防げます！

パスポート写真は、「目が見えているかどうか」が最も大切です。

前髪があっても、整え方次第で十分にOKな写真になります。

ちょっと流す・すく・ピンで留めるなど、ほんの一手間で再提出のリスクを回避できます。

10年使うパスポートだからこそ、前髪を整えて、自信の持てる一枚を残しましょう！

パスポート写真に適した髪型ルールと注意点

パスポート写真は、本人確認のために厳しいルールが定められています。

特に髪型は顔の見え方に影響するため、目や眉が隠れないように整えることが重要です。

適した髪型のポイントを押さえて、スムーズに申請を進めましょう。

パスポート写真の基本ルールと髪型のポイント

項目	ルール
顔の見え方	目や眉が髪で隠れず、顔全体がはっきり見えること
髪型・ヘアアクセサリー	帽子や派手なアクセサリーは禁止（宗教上の理由を除く）
影の有無	髪や照明の影が顔にかからないようにする

特に「目や眉がしっかり見えること」は重要なポイント！

前髪やサイドの髪が顔にかかりすぎないようにしましょう。

髪型と背景の関係をチェック

髪の色と背景のコントラストによって、顔の輪郭がぼやけることがあります。

黒髪×暗い背景、明るい髪×白背景 では、輪郭がぼやけやすいので注意が必要です。

適切な髪型で撮影すれば、スムーズに申請でき、長く使うパスポート写真も納得の仕上がりになります。

女性向けパスポート写真のNG＆OKスタイル

パスポート写真は、国際的な本人確認のための大切な書類です。

そのため、顔の特徴がはっきりと分かるように撮影する必要があります。

特に女性は髪の長さやスタイルが多様なため、普段の髪型のままではNGになることも…。

ここでは、申請時に避けるべきNGな髪型と、パスポート写真に適したOKな髪型を紹介しますね。

申請時に避けるべきNG髪型と注意点

パスポート写真では、顔全体がはっきり見えることが基本ルールです。

そのため、目や眉が隠れたり、輪郭が見えなくなる髪型はNGとなる可能性があります。

NG髪型の特徴と理由

NGな髪型	理由
目や眉が隠れる厚めの前髪	本人確認がしにくくなるためNG
顔にかかるサイドの髪	輪郭が隠れるとNGになることがある
高すぎるポニーテールやお団子	髪のボリュームが大きく、規格に合わない可能性あり
大きなヘアアクセサリー	シンプルな見た目が求められるため

NG髪型を避けるポイント

• 前髪は目や眉にかからないようにする（厚めの前髪は軽く流すか、ピンで固定）
• サイドの髪は耳にかけるか、ヘアピンでしっかりまとめる
• ポニーテールやお団子は低めにまとめ、髪のボリュームを抑える
• ヘアアクセサリーは最小限に（派手なピンやカチューシャは避ける）

パスポート写真に適したOK髪型とおすすめスタイル

NG髪型のポイントを押さえたうえで、パスポート写真に適した髪型を選びましょう。

顔全体がしっかり見え、清潔感のあるスタイルが理想的です。

OK髪型の特徴とポイント

OKな髪型	ポイント
シースルーバング	目や眉が見える程度ならOK
低めのポニーテール	髪をすっきりまとめて顔がはっきり見える
サイドの髪を耳にかける	顔の輪郭が見えて、NGを避けやすい

OK髪型を作るコツ

• 前髪が長い場合は軽く分ける（シースルーバングや斜め前髪ならOK）
• 髪が長い場合は低めのポニーテールにする（高すぎるとNGになりやすい）
• 耳をしっかり出すと、輪郭がスッキリ（サイドの髪はまとめる）

撮影前の髪型チェック＆準備

適した髪型に整えたら、撮影前の最終チェックも忘れずに。

ちょっとした準備で、髪型が崩れるのを防ぎ、ベストな状態で撮影できます。

• ブラシやコームを準備する → 撮影直前に髪を整えて、乱れを防ぐ
• ヘアピンやゴムを持参する → 前髪やサイドの髪を固定し、撮影中に落ちてこないようにする
• 軽くヘアスプレーを使う → 髪型をキープし、崩れにくくする（つけすぎ注意！）
• 最後に鏡でチェック → 目や眉がしっかり見えているか、髪に影ができていないかを確認

適切な髪型を選ぶことで、撮り直しを防ぎ、スムーズにパスポート申請ができます。

パスポートは長く使うものなので、清潔感のあるスタイルで撮影しましょう。

耳を出す髪型のメリットとポイント

パスポート写真では、顔全体がはっきり見えることが大切です。

そのため、髪を耳にかけるスタイルは、輪郭がしっかり見え、すっきりとした印象になるのでおすすめです。

特に前髪やサイドの髪が顔にかかりやすい人は、撮影時に耳を出すことで、規格に適した写真を撮りやすくなります。

耳にかけるスタイルの選び方

耳を出すスタイルといっても、いくつかの方法があります。

髪の長さや好みによって、以下のスタイルを選ぶと良いでしょう。

スタイル	特徴
両耳を出す	顔全体がしっかり見え、よりクリアな印象になる
片側だけ耳にかける	ナチュラルな仕上がりで、バランスが良い
軽く耳を出す	髪のボリュームを抑えつつ、顔の輪郭を際立たせる

特に「片側だけ耳にかけるスタイル」は、自然な仕上がりになりやすく、普段の雰囲気を崩さずに撮影できるのでおすすめです。

耳の見え方と髪の長さの関係

髪の長さによって、耳を出す方法も変わってきます。

• ショートヘア・ミディアムヘアの方 → 耳をしっかり出すと、顔が明るく見え、輪郭がはっきりする
• ロングヘアの方 → 片側だけ耳にかけたり、ハーフアップにすることで、すっきりとした印象に

ロングヘアの場合、全体を耳にかけるとバランスが崩れることもあるため、片側だけ耳にかけるか、後ろで軽くまとめるのがベストです。

動いても髪が崩れにくいセット法

写真を撮るとき、何気ない動きで髪が耳から落ちてしまうことがあります。

撮影時には以下の点に気をつけておくと、より綺麗な写真に仕上がります。

• 髪が落ちないように、ワックスやヘアスプレーで軽く固定する
• 長い髪は、耳にかけた状態をキープできるよう調整する
• 撮影前に一度、耳にかけた状態で鏡をチェックする

ちょっとした工夫で、顔の輪郭がしっかり見え、パスポート写真として適した仕上がりになります。

撮影前に、自分に合った耳の出し方を試してみましょう。

ロングヘアの場合のパスポート写真対策

ロングヘアの方は、髪のボリュームやスタイルによって顔の見え方が変わるため、パスポート写真を撮る際に少し注意が必要です。

髪が顔にかかると撮り直しになることもあるので、ルールに合った髪型を選びましょう。

NGになりやすいロングヘアの例

ロングヘアはスタイルによって、顔が隠れやすくなることがあります。

以下のような髪型は、パスポート写真ではNGとなる可能性があるので注意しましょう。

NGな髪型	理由
巻き髪・カールの強いスタイル	髪が広がり、顔の輪郭が隠れてしまう
ボリュームのあるダウンスタイル	顔のサイドに髪がかかり、すっきり見えない
前髪なし＋全体を前に垂らしたスタイル	顔が暗く見え、影ができやすくなる

特に、顔まわりの髪が目や眉にかかるとNGになりやすいので、撮影前に整えておくことが大切です。

OKなロングヘアのスタイルとまとめ方

ロングヘアでも、顔がしっかり見えるスタイルなら問題ありません。

すっきりした印象を保ちつつ、自然に整えられる髪型を選びましょう。

OKな髪型	ポイント
ハーフアップ	顔まわりがスッキリしつつ、自然な印象になる
低めのポニーテール	髪がまとまり、輪郭がはっきり見える
サイドの髪を耳にかけるスタイル	顔全体がしっかり見えて撮影向き

ハーフアップは、ナチュラルにまとめられるので、ロングヘアの方におすすめです。

また、ポニーテールは高すぎると顔のバランスが崩れやすいため、低めにまとめるのがポイントです。

ロングヘアのまとめ方のポイント

パスポート写真を撮る際、ロングヘアの方は以下のポイントを意識すると、バランスよく仕上がります。

• 後頭部のボリュームを抑える → 髪が広がらないように、軽くまとめるのが理想的
• 髪の毛が肩より前にこないようにする → 顔まわりがすっきりして、輪郭がはっきり見える
• ワックスやヘアスプレーで整える → 撮影中に髪が乱れにくくなり、きれいな状態をキープできる

髪が長い場合は、まとめ髪にすることでスッキリとした印象になります。

顔がはっきり見えるように意識しながら、適したスタイルで撮影に臨みましょう。

髪型に関する特別ケースへの対応

パスポート写真では、基本的にシンプルな髪型が推奨されますが、ヘアアクセサリーやウィッグ、メガネを使用する場合もあるでしょう。

これらを取り入れる際は、ルールに沿ったスタイルを選ぶことが大切です。

ここでは、それぞれのポイントを詳しく解説します。

ヘアバンド・髪飾りのルールと注意点

髪を整えるためにヘアバンドやヘアアクセサリーを使いたい方もいるかもしれません。

しかし、大きく目立つアクセサリーはNGとされています。

OKなアイテムとNGなアイテム

アイテム	OK / NG	理由
シンプルなヘアピン	OK	髪をすっきりまとめるのに役立つ
無地の細いヘアゴム	OK	髪を整えるための実用的なもの
派手なカチューシャ	NG	目立ちすぎる装飾は不可
大きなヘアクリップやリボン	NG	顔の一部を隠したり、影を作る可能性あり

注意点

• ヘアピンやゴムは目立たないものを選ぶ
• カチューシャやリボンは控えめなデザインでも避けるのが無難

シンプルなアクセサリーならOKですが、装飾があるものは申請時に認められないことがあるので注意しましょう。

ウィッグ使用時のポイント

ウィッグを使用している場合、パスポート写真を撮る際もそのまま撮影できます。

ただし、顔がはっきり見えるように整えることが大切です。

ウィッグ着用時のポイント

• 自然な髪型にする → 極端なボリュームや派手な色のウィッグは避ける
• 前髪は目や眉にかからないようにセット → 長い場合は分けるかピンで留める
• ウィッグがズレないように調整する → 撮影中に動かないように固定する

ウィッグをつけて撮影する場合でも、パスポートの本人確認の目的に合うように、できるだけナチュラルなスタイルにするのが理想的です。

メガネとのバランスと整え方

メガネをかけたまま撮影する場合、反射や影に注意することが大切です。

また、髪型によってはメガネが隠れたり、顔が暗く見えてしまうこともあるので、すっきりと整えましょう。

メガネをかける場合のポイント

• 前髪はメガネにかからないように整える
• フレームが太すぎるメガネは避ける（目が隠れないように）
• 髪がメガネの影を作らないよう、耳まわりをすっきりさせる

メガネをかけるときは、なるべく顔をはっきり見せる髪型にすると、撮影がスムーズになります。

また、反射防止のレンズを使うと、よりクリアな写真を撮ることができますよ。

パスポート写真では、髪型だけでなく、アクセサリーやウィッグ、メガネの使用にもルールがあります。

少しの工夫で適切なスタイルに整えることができるので、事前にチェックしておくと安心ですね。

服装と髪型の相性を考える

パスポート写真を撮るときは、髪型だけでなく服装とのバランスも大切です。

髪型と服装の組み合わせによって、写真全体の印象が大きく変わります。

ここでは、服装に合った髪型の選び方や、髪の色と服の色の調和について紹介します。

服のデザインと髪型のバランス

着る服のデザインによって、適した髪型が変わります。

特に、襟元の形に注目するとバランスが取りやすくなります。

服装のタイプ	おすすめの髪型
ハイネック・タートルネック	まとめ髪（低めのポニーテール・シニヨン・ハーフアップ）
襟付きシャツ・ブラウス	サイドの髪を耳にかける・ハーフアップ
シンプルな丸首トップス	ダウンスタイル・軽く内巻きにする

ポイント

• ハイネックや襟が高い服は、髪をまとめるとスッキリ見える
• 襟付きシャツやブラウスの場合は、サイドの髪を耳にかけると上品な印象に
• シンプルなトップスなら、ストレートや軽い内巻きスタイルでも自然に見える

特にハイネックの服は、髪を下ろしていると重たく見えやすいので、まとめ髪にするのがおすすめです。

服の色×髪の色で印象が変わる

髪の色と服の色の組み合わせによって、写真全体の印象が変わります。

パスポート写真は白や薄いグレーの背景が一般的なので、髪と服のコントラストも意識すると、よりバランスの取れた仕上がりになります。

髪色と服色の相性の例

髪の色	おすすめの服の色
黒髪・暗めのブラウン	白・ベージュ・ライトブルーなどの明るめカラー
明るいブラウン・アッシュ系	ネイビー・グレー・ボルドーなどの落ち着いた色合い
金髪・ハイトーンカラー	モノトーン（黒・白・グレー）がシンプルで写真映えする

ポイント

• 髪色が暗い場合、明るめの服を選ぶと顔まわりがパッと明るく見える
• 明るい髪色の方は、シックな色の服を選ぶと全体の印象が引き締まる
• コントラストが強すぎると違和感が出ることもあるので、落ち着いた色の組み合わせが◎

服装と髪型のバランスを意識することで、パスポート写真をよりスッキリとした印象に仕上げることができます。

撮影前に鏡でチェックしながら、自分に合ったスタイルを見つけてみてください。

まとめ｜前髪と髪型を整えて、自信の持てる1枚に

パスポート写真は、海外での本人確認に使われる大切なもの。

そのため、髪型ひとつで印象が変わるだけでなく、ルールに合わないと申請が通らない可能性もあります。

• NGな髪型 → 目や眉が隠れる厚めの前髪、顔にかかるサイドの髪、ボリュームのあるまとめ髪などは避ける
• OKな髪型 → シースルーバングや斜め前髪、低めのポニーテール、耳を出すスタイルがおすすめ

前髪の調整や髪を耳にかけるなど、ちょっとした工夫でOKスタイルに整えることが可能です！

また、ロングヘアはハーフアップや低めのポニーテールにすることで、顔がしっかり見えて好印象に仕上がります。

パスポートは長く使うものだからこそ、ルールを守りつつ、自分に合った髪型で撮影しましょう！

 

髪型が整ったら、次に気になるのがメイクですよね。

パスポート写真では、ナチュラルなメイクが推奨されていますが、「どこまでOK？」「NG例は？」と意外と迷うポイントも。

ナチュラルに盛れるメイクのコツやNG例を知りたい方は、こちらの記事をチェックしてみてください！

→ パスポート写真のメイクはどこまでOK？NG例とナチュラルに盛れるポイントを解説

 

そしてパスポート写真の次は、免許証の写真も気になりませんか？

実は、免許証の写真でも「印象の良い写り方」が重要です。

「免許証の写真で微笑んでもいいの？」「髪型や服装はどうすればいい？」と気になる方は、こちらの記事で詳しく解説しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。

→ 免許証の写真で微笑むのはOK？写りを良くするコツは服装や髪型にも注意すること！