怪我をした人に、LINEでどんな言葉をかけたらいいのか…。
「気づかってあげたいけど、どんな言い方が正解かわからない」
「重すぎず、でも思いやりは伝えたい」
そんなふうに迷った経験はありませんか？
相手との関係性や怪我の状況によって、かけるべき言葉は少しずつ変わります。
この記事では、恋人・友人・職場の人など相手別のメッセージ例文、入院や通院・けが直後など状況別に使えるLINE文例を厳選してご紹介します。
たった一言でも、あなたの気持ちはきっと伝わります。
温かく、負担をかけない言葉選びのヒントを、ぜひ見つけてください。
怪我した人にかける言葉【相手別LINEメッセージ18選】
大切な人が怪我をしたとき、どんな言葉をかければいいのか迷ってしまいますよね。
心配する気持ちはあっても、相手との関係性によっては「重すぎないかな？」「励まし方を間違えたら…」と不安になることも。
ここでは、相手との関係別にそのまま使えるLINEメッセージ例文を3つずつご紹介します。
あなたの言葉で、やさしく思いやりを伝えるお手伝いができれば幸いです。
恋人・気になる人に送るメッセージ例
大切な相手が怪我をしたときこそ、支えになる言葉を届けたいもの。
気持ちを押しつけず、自然体で寄り添うメッセージがおすすめです。
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「無理しないで、ゆっくり休んでね。元気な顔が見られるのを楽しみにしてるよ。」
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「〇〇のこと、ちゃんと気にかけてるから。困ったことがあったら何でも言ってね。」
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「つらい時は無理に明るくしなくていいから、素直に休んで大丈夫だよ。」
友人・同級生に送るメッセージ例
友達には、少しカジュアルなトーンでも大丈夫。
明るさやフランクさの中にも、思いやりを込めて伝えましょう。
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「まさか怪我してたなんてびっくりしたよ。早く良くなるように祈ってるね。」
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「何か手伝えることあったら遠慮なく言って！差し入れも任せて！」
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「焦らずにしっかり治してね。元気になったらまたバカ話しよう！」
家族（両親・兄弟姉妹）に送るメッセージ例
身内だからこそ、何気ない言葉が大きな励ましになります。
無理をさせない、でも見守っているというスタンスが大切です。
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「家のことは気にせず、まずはしっかり休んで治すことだけ考えてね。」
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「〇〇（名前）が元気じゃないと、やっぱり家の中が静かすぎるよ〜。」
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「必要なものあったらすぐ連絡して。できるだけのことはするからね。」
同僚・同期に送るメッセージ例
職場の仲間には、気遣い＋協力姿勢を込めたメッセージが好印象です。
仕事のことは気にしないで、と伝えることが安心につながります。
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「〇〇さんの不在、寂しいけど無理せず今は治療に専念してくださいね。」
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「何か代わりにやれることがあれば言ってください！遠慮なくどうぞ！」
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「復帰したらまた一緒にがんばろうね。職場で待ってるよ！」
先輩・後輩に送るメッセージ例
関係性に応じて、敬意や親しみのバランスを意識してメッセージを選びましょう。
先輩へ
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「ご無理なさらず、どうかお大事にされてください。復帰をお待ちしています。」
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「〇〇先輩のペースで、焦らずしっかりと休養を取ってくださいね。」
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「今は体が一番大事です。何かありましたら、遠慮なくお知らせください。」
後輩へ
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「心配してるよ。何か必要なことがあれば遠慮せずに言ってね。」
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「つらいかもしれないけど、今はゆっくり治すことが仕事だよ！」
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「職場のことは気にしなくて大丈夫。無理せず、体を優先してね。」
上司・目上の人に送るメッセージ例
上司や目上の方には、形式を大切にしながら温かさのある言葉選びを心がけましょう。
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「このたびはご怪我とのこと、心よりお見舞い申し上げます。どうかお大事になさってください。」
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「〇〇さんのご快復をお祈りしております。今はゆっくりご静養くださいませ。」
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「職場のことはご心配なさらず、まずは療養に専念いただければと思います。」
相手との関係性に合わせて言葉を選ぶことで、気持ちがより伝わりやすくなります。
でも、同じ「怪我」といっても、入院しているのか、自宅で療養しているのかなど、状況によって必要な配慮も変わってきますよね。
次の章では、怪我の状態に応じたメッセージ例文をご紹介します。
「今、どんな状況か」に合わせた言葉選びのヒントとして、ぜひ参考にしてください。
怪我の状態別にかける言葉【状況別メッセージ12選】
怪我をした人への言葉がけは、相手の立場や関係性だけでなく、どんな状態かによっても選び方が変わります。
入院中なのか、自宅療養中なのか、けが直後なのか——その状況に寄り添った言葉を選ぶことで、より伝わりやすくなります。
ここでは、怪我の状態別に、そのまま使えるLINEメッセージ例文を3つずつご紹介します。
無理のない距離感で、さりげなく思いやりを届けたいときに、ぜひご活用ください。
入院中の人にかける言葉
入院生活は、身体的にも精神的にも負担が大きいもの。
あたたかく見守るようなメッセージが安心感を与えます。
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「突然のことで驚きました。今は体をしっかり休めて、回復に専念してくださいね。」
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「心細いかもしれないけど、いつも応援してるよ。元気な顔を見られる日を楽しみにしてます。」
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「入院生活って何かと大変だと思うけど、無理せずゆっくり治してくださいね。」
通院・自宅療養中の人にかける言葉
通院や自宅療養は、日常生活との両立が求められる分、見えない疲れがたまりがち。
気づかいの言葉が、心の支えになります。
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「自宅療養、大変だと思うけど、少しずつ回復していけるよう応援しています。」
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「通院しながらの生活って想像以上に疲れるよね。たまにはしっかり休んでね。」
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「体調に合わせて無理なく過ごしてね。困ったときはいつでも頼ってください！」
骨折・けが直後の人にかける言葉
けがをした直後は、痛みだけでなく気持ちも落ち込みやすい時期。
焦らせず、寄り添う姿勢が大切です。
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「痛みも不便さもあると思うけど、どうか焦らず、ゆっくり良くなっていってね。」
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「動けない時間って退屈かもしれないけど、その分ゆっくり休める時間だと思ってね。」
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「〇〇の元気な姿をまた見られるのを楽しみにしてるよ。何かできることがあったら言ってね。」
交通事故に遭った人にかける言葉
交通事故のあとには、身体だけでなく心も大きく揺らぐもの。
丁寧でやさしいトーンを意識しましょう。
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「突然のことで驚きました。ご無事とのこと、何よりです。どうかご無理なさらずに。」
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「体も心もきっとびっくりしてると思います。ゆっくりでいいので、元気になってくださいね。」
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「まだ気が張っているかもしれませんが、少しずつ落ち着いていけるといいですね。」
また、手術後などの特別な場面では、「何を言えばいいか迷う」「気を使いすぎて送れない」と悩む方も多いはず。
そんなときに役立つ、安心感を与える表現や避けるべきNGワードをまとめた記事がこちらです。
➡ 手術後にかける言葉の例文24選！相手に寄り添うメッセージ＆避けるべきNGワード
怪我をした人の状況に合わせて言葉を選ぶことで、より自然に気持ちが伝わります。
「何を言えばいいか分からない」と感じたときは、無理に励まそうとせず、寄り添う気持ちを一言に込めるだけでも十分です。
次の章では、LINEでメッセージを送る際のタイミングや注意点、言葉選びのコツをご紹介します。
LINEでメッセージを送るときの注意点とコツ
怪我をしたと聞いて、すぐにLINEを送りたくなることは自然なことです。
でも、「今送って大丈夫かな？」「負担にならないかな？」と、迷う方も多いのではないでしょうか。
基本的には、すぐに連絡を送ること自体は問題ありません。
大切なのは、相手に“返信しなきゃ”というプレッシャーを与えないことです。
たとえば、こんな一文を添えるだけで、相手はぐっと気が楽になります。
また、手術直後や交通事故の直後など、状況がかなり大変そうなときは、少し時間を置くのも思いやりのひとつ。
「今連絡するのはかえって負担かも」と感じたら、翌日や数日後に短い一言だけ送る方が相手の心に寄り添える場合もあります。
加えて、メッセージを送る時間帯にも少しだけ気を配れると、よりスマートです。
- 深夜・早朝は避ける
- 仕事時間帯ではなく、相手が落ち着いて読めるタイミングを選ぶ
ちょっとした気づかいでも、相手の受け取り方は大きく変わります。
LINEでメッセージを送る際は、「このタイミングなら相手に負担をかけないかな？」と一度立ち止まって考えてみるのがポイントです。
スタンプ・絵文字の使い方に気をつけよう
LINEらしさを出したいとき、スタンプや絵文字を使いたくなりますよね。
でも、怪我をした人へのメッセージでは、明るすぎたり、軽く見えてしまう表現には注意が必要です。
とはいえ、完全に無機質なメッセージも、どこか冷たく感じられてしまうこともあります。
そんなときは、やわらかく落ち着いた印象の絵文字を1〜2個だけ添えると、温かみをプラスできます。
気をつけたいポイント
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感嘆符（！）の使いすぎは避けましょう（元気すぎて軽く見える可能性も）
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ネタ系スタンプやテンションの高すぎる顔文字は控えめに
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相手との関係性や年齢も意識して、「丁寧だけど温かい」印象を目指すのがコツ
絵文字やスタンプは、「なくてもいいけど、あれば安心感が伝わる」もの。
必要に応じてやさしく使い、相手の気持ちに寄り添う空気感を作ることが大切です。
伝えるときに大切にしたい2つのポイント
怪我をした人にLINEで言葉をかけるとき、実は「どんな言葉を使うか」以上に、どんなふうに伝えるかが大切になることもあります。
ここでは、誰にでも実践できる、気づかいが伝わる2つの基本ポイントをご紹介します。
相手との関係性を意識する
親しい友人なのか、ビジネス上の上司なのか。
相手との距離感によって、選ぶ言葉や文体は自然と変わってくるはずです。
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「気を使いすぎず、でも失礼のないように」
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「やさしさは伝えたいけど、重くなりすぎないように」
このバランスをとるには、相手に合わせた口調や丁寧さを意識することがポイントです。
伝えたいことを一言で届ける
「お大事に」という短い言葉の中に、たくさんの思いやりが詰まっていることってありますよね。
長い説明や励ましがなくても、一言だけでも、十分に心が伝わることもあります。
無理に言葉を尽くそうとせず、相手を思う気持ちをそのままシンプルに届けるだけで、やさしさは伝わります。
気づかいが裏目に？避けたいNGワードとその言い換え
どんなに心を込めたつもりでも、かけた言葉が相手の負担になってしまうことがあります。
特に怪我や入院中は、精神的にも不安定になりやすいタイミング。ほんの一言で気持ちが沈んでしまうこともあるのです。
ここでは、避けた方が無難な言葉と、代わりに使えるやさしい表現をご紹介します。
| NGワード | 理由 | 言い換え例 |
|---|---|---|
| 「早く治してね！」 | 焦らせてしまい、プレッシャーになることも | 「無理しないでね」「ゆっくり休んでね」 |
| 「なんでそんなことに？」 | 責められているように感じさせる恐れがある | 「大変だったね」「びっくりしたよ」 |
| 「気合いで治るよ」 | 痛みや状態を軽視している印象を与える | 「つらいと思うけど、無理しないでね」 |
励ましたい気持ちがあっても、言葉の選び方ひとつで逆効果になってしまうことがあります。
大切なのは、“こうあるべき”ではなく、“寄り添う”こと。
「どう伝えるか」を一瞬立ち止まって考えるだけで、相手の受け取り方は大きく変わります。
返信がないときのフォローメッセージ例
LINEを送ったあと、相手から返信がないと「何か気に障ったかな？」と不安になることもあるかもしれません。
でも実際には、体調が優れなかったり、メッセージを返す気力がなかったりするだけのことがほとんどです。
そんなときこそ、相手にプレッシャーを与えずに、やさしくフォローしてあげましょう。
次のような一文があると、相手も安心して読めます。
返信がなくても大丈夫と伝えるメッセージ例
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「返事はいらないからね。少しでも気持ちが楽になればうれしいです。」
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「元気になったときに、またちょっとだけでも話せたらうれしいな。」
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「いつでも連絡して。ずっと待ってるから大丈夫。」
相手の負担にならない一言が、「気にかけてもらえている」と伝えるきっかけになります。
大切なのは、返事をもらうことではなく、相手が安心できる関係を保つことです。
まとめ｜言葉ひとつで思いやりはちゃんと伝わる
怪我をした相手へのLINEメッセージは、相手との関係性や状況に合わせて、言葉を選ぶことが大切です。
- 長すぎず、でも心が伝わるように
- 無理をさせないやさしい言い回しで
- 返信を求めず、そっと寄り添うように
そんな気づかいのあるメッセージは、きっと相手の心に届くはず。
たった一言でも、人の心をそっと支える力があります。
怪我をして心細くなっているときほど、「気にかけてもらえた」と感じられる言葉が、いちばんの支えになります。
長い言葉じゃなくても大丈夫。
あなたのやさしさは、きっと伝わります。
その一言が、誰かにとっての「元気のきっかけ」になるかもしれません。
また、手術など、より大きな体調の変化があった相手への声かけに悩むこともありますよね。
そんなときに参考になるのが、手術後の相手に安心感を届ける言葉や、避けたいNG表現をまとめたこちらの記事です。
➡ 手術後にかける言葉の例文24選！相手に寄り添うメッセージ＆避けるべきNGワード
シーン別の例文や言葉をかけるタイミング、サポートの仕方まで詳しく解説しているので、より丁寧に気遣いを届けたい方におすすめです。
